Stages de yoga à Grenoble
Dates des ateliers 2024-2025
Ateliers yoga approfondissement Grenoble
Les ateliers yoga approfondissement auront lieu à l'Espace Waldeck Rousseau, 17 rue Daguerre et Niepce à Grenoble ; les samedis de 10h00 à 12h30.
Samedi 16 novembre 2024 - Thème "Les 5 éléments"
Une pratique détendue, douce et équilibrée qui sera très appréciée pendant la saison automnale!
Durant cette pratique de 2h30, nous allons chercher à nous connecter à chacun des 5 éléments : terre, eau, feu, air et éther. Dans le but d'expérimenter cela, nous allons explorer les postures de yoga, les techniques de respiration, les hasta mudras et la méditation en lien avec chaque élément.
Les connaissances partagées, seront issues du yoga et de l'ayurveda, la médecine indienne.
Samedi 8 février 2025
Samedi 5 avril 2025
Tous niveaux
Tarif : 40 euros par personne
Matériel nécessaire : 1 tapis
Inscription nécessaire via la page contact du site
Politique d'annulation : désistement possible jusque 48h avant l'atelier. Toute annulation moins de 48h avant l'évènement est considérée comme due.
Ateliers yoga parents-enfants Grenoble
Les ateliers yoga parents-enfants auront lieu à l'Espace Waldeck Rousseau, 17 rue Daguerre et Niepce à Grenoble ; les samedis de 10h30 à 11h30.
Samedi 14 décembre 2024
Samedi 22 mars 2025
Samedi 17 mai 2025
Âges recommandés : 3 à 7 ans
Tarif : 18 euros par binôme parent-enfant
Matériel nécessaire : 1 tapis
Inscription nécessaire via la page contact du site
C'est une approche du yoga par le jeu. Cet atelier vous permettra avant tout de partager un bon moment avec votre enfant :)
Nous utiliserons les outils du yoga, postures et respiration, à travers une histoire, des jeux et un moment de relaxation guidée. Le yoga permet à l'enfant d'apprendre à mieux connaître son corps, prendre confiance en lui, bouger en s'amusant et passer du temps avec son parent.
Chaque atelier est une aventure ludique à la découverte de soi et permet d'être en relation avec son enfant et retrouver son âme d'enfant. Aucun prérequis.
Politique d'annulation : désistement possible jusque 48h avant l'atelier. Toute annulation moins de 48h avant l'évènement est considérée comme due.